So können wir uns lange konzentrieren

Für die Konzentration eines Menschen werden Stresshormone ausgeschüttet, die dafür sorgen, dass wir Informationen gut aufnehmen können. Dieses Prinzip funktioniert jedoch nur bis zu einem bestimmten Stresshormonlevel. Ist dieses überschritten, schwindet die Konzentration. Was generell unter anderem hilft: Intrinsische Motivation und Spaziergänge.