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Melli und Marc sind schon lange zusammen. Der Sex hat mit den Jahren aber nachgelassen. Beide wollten ihr Sexleben wiederbeleben. Dafür waren sie im Swingerclub und haben BDSM ausprobiert.

Das Sexleben von Melli und Marc (Namen geändert) war in den vergangenen Jahren eher angespannt. Er will gerne mehr körperliche Nähe, sie kämpft mit der Last des Alltags und verspürt lange gar keine Lust. Die beiden versuchen es mit Beziehungsratgebern und Wellness-Urlaub, aber das hilft nicht wirklich.

"Man kennt gefühlt jeden Millimeter am Körper des anderen, aber man kennt nicht unbedingt alles, was im Kopf drin ist."
Marc aus der Eine-Stunde-Liebe-Community

Erst Flaute, dann Swingerclub

Ein Gespräch ändert bei ihnen alles: Marc und Melli reden aufrichtig über ihre Bedürfnisse und auch über ihre Sex-Fantasien. Sie schaffen es, sich gegenseitig wertschätzend zuzuhören, ohne zu bewerten.

Wir suchen euch

Das Paar hat sich über liebe@deutschlandfunknova.de bei uns gemeldet, um zu erzählen, wie für sie neue sexuelle Impulse möglich sind, ohne ihre Beziehung zu öffnen. In einer weiteren Folge Eine Stunde Liebe wird eine Sexologin dazu Tipps geben. Meldet euch gerne mit euren Fragen und Geschichten!

"Wir haben angefangen, darüber zu reden: Ist BDSM was? Hast du dir schon mal vorgestellt, wie es wäre, wenn man in einen Swingerclub geht?"
Melli aus der Eine-Stunde-Liebe-Community

Liebestagebuch mit Pierre

Im Liebestagebuch erzählt Pierre von einem heißen One-Night-Stand in seinem Urlaub auf Lanzarote und wie er Sex im Mietwagen hatte.

Shownotes
Lange Beziehung
Das eingeschlafene Sexleben mit BDSM wiederbeleben
vom 09. Mai 2025
Moderatorin: 
Shanli Anwar
Gesprächspartner*innen: 
Melli und Marc, sie haben ihr Sexleben nach einer Flaute wiederbelebt
Redaktion: 
Julia Rosch
Produktion: 
Deutschlandfunk Nova
  • Felix erzählt von seiner Erfahrung mit Sexpartys – nach dieser Folge haben sich Melli und Marc bei Eine Stunde Liebe gemeldet
  • Melli und Marc über die Anfänge ihrer Beziehung und wie sich Kinder und Fernbeziehung auf ihr Liebesleben ausgewirkt haben
  • Marc wünscht sich mehr Nähe, Melli blockt das oft ab – wie beide damit umgehen
  • Das Paar erzählt von dem Moment, der alles verändert hat
  • Liebestagebuch mit Pierre