Wissensnachrichten: Einfamilienhäuser, Hanta, Rücken, Weizen, Broken Heart Syndrome

Die Themen in den Wissensnachrichten: +++ Deutschland hat zu viele Einfamilienhäuser +++ 2017 ist das Hanta-Jahr +++ Rücken? Ab ins Krankenhaus! +++

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Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Befreiter durchs Leben gehen
Manchmal grenzen wir uns selbst zu stark ein. Mit Akzeptanz und Defusion können wir uns Freiheiten zurückholen. Über die Akzeptanz- und Commitment-Therapie sprechen Diane Hielscher und Main Huong in dieser Achtsam-Sendung.
© Unsplash | Brock Wegner

Imagination
Unsere Vorstellungskraft im Alltag nutzen
Achtsamkeit hilft unserer Vorstellungskraft. Die können wir wiederum im Alltag für uns nutzen und mit einem optimistischeren Blick durch die Welt laufen. Wie wir üben, unsere Fantasie zu nutzen, erklären Diane und Main Huong.
© IMAGO / Westend61

Persönlichkeit
So prägen uns Geschwister
Wir lieben und hassen sie: Für viele von uns ist die längste Beziehung in unserem Leben die zu unseren Geschwistern. In dieser Ab-21-Folge reden wir über Konflikte und bedingungslose Liebe zwischen Geschwistern. Zwei Geschwisterpaare verraten uns außerdem, wie diese Beziehung ihr Leben und ihre Persönlichkeit geprägt hat.