Es war Annas Traum, als medizinische Fachangestellten in einer Arztpraxis zu arbeiten – dann wurde ihr in der Ausbildung während der Probezeit gekündigt. Wie wir es schaffen, unser Selbstwertgefühl nicht zu verlieren und wieder auf Jobsuche gehen, weiß Karriere-Coach Bernd Slaghuis.

Franka ist die "Mosella" – Weinkönigin – ihres Dorfes. Die Liebe zum Wein und zu den Weinbergen hat sie von ihrem Opa mitbekommen. Tim parodiert das Dorfleben in all seinen Klischees auf Tiktok, kann sich dauerhaft aber keinen besseren Ort zum Leben vorstellen.

Ins Gespräch zu kommen, sei bei Jugendlichen besonders wichtig, sagt Marius. Im brandenburgischen Falkensee engagiert er sich in einer Jugendgruppe für die Vermittlung demokratischer Werte. Es sei leicht, rechte Gewalt auszublenden, sagt der Autor Jakob Springfeld. Dagegen setzt er sich ein.

Dass Melli ein Leben als digitale Nomadin führen würde, hätte sie nie gedacht – bis sie ihren jetzigen besten Freund kennenlernte. Psychologin Anna Lang erklärt, dass Menschen ihr Lebenskonzept über den Haufen werfen können, wenn sich ihre Ziele verändern.

Zubeißen, sprechen, lachen – Zähne sind für uns Menschen elementar, erklärt Ariane Hohoff, Direktorin der Uniklinik für Kieferorthopädie in Münster. Hami Nguyen betont, dass Zähne auch Statussymbol sind. Sie litt lange unter ihrer Kieferfehlstellung.

Eigentlich wollen wir das, was uns guttut, viel öfter machen. Doch dann passiert das Leben oder Tiktok oder der Haushalt. Um dem entgegenzuwirken, hat Margarita für sich eine "Glücklich-mach-Liste" erstellt. Autorin Anna Miller erklärt, wie wir umsetzen, was uns wirklich Freude macht.

Daniel ist eher der strukturierte Typ. Bis auf die Momente, in denen er aus dem Alltag ausbricht und spontan ins Herkunftsland seines Taxifahrers reist. Marie erzählt, ob es sich gelohnt hat, quer durch Deutschland zu fahren, um einen Cheesepool-Burger zu essen.

Für Lara hat Luxus verschiedene Namen: Prada zum Beispiel oder Dior. Ihre Leidenschaft teilt sie auch im Netz. Was manche von uns an teurem Zeug reizt und welch riesigen Umsätze die Luxusindustrie macht, erklärt Wirtschaftsjournalistin Anne-Catherine Beck.

Das Leben mit einer Essstörung ist eine dauerhafte Belastung für Körper und Seele, erzählt Can. Er leidet seit seiner Kindheit unter Binge Eating. Ernährungstherapeutin Teresa Bilic erklärt, woran wir erkennen, wenn Essanfälle krankhaft werden.

Alexandro hat ein paar No-Gos beim Daten, findet aber: Ick-Listen sollten wir auf keinen Fall zu ernst nehmen. Woher der Ick kommt und warum man ihn (selbst-)kritisch reflektieren sollte, erzählt die Psychotherapeutin Nasanin Kamani.