Wassertemperatur 4,9 Grad – höchstens

Sie ist Weltspitze beim Eisschwimmen. Beim Wettkampf geht Alisa Fatum-Böker nur über eine Leiter ins Wasser. Irgendwann fühlen sich Füße und Hände dann an wie Klumpen, das Gesicht wie eine Maske. Die Glückshormone kommen danach. Die Sauna auch.