4000 Schritte am Tag sind gut - mehr ist besser

Eine Studie hat ermittelt, dass es für die Gesundheit schon gut ist, wenn wir statt 10.000 Schritte auch nur 4000 gehen. Das freut alle, die nicht so viele am Tag schaffen. Klar ist aber auch, je mehr Schritte wir am Tag gehen, desto besser ist das für unsere Gesundheit.