Sonnenstrahlung kann die Haut schädigen – und die Augen auch. Eine Sonnenbrille bringt Schutz, aber nicht jede Brille schützt gleich gut.
Für viele Menschen sind Sonnenbrillen wohl in erster Linie ein cooles Accessoire. Ihre schützende Funktion für das Auge ist – die richtige Brille vorausgesetzt – jedoch nicht zu unterschätzen.
UV-Licht kann auch auf der Horn- und Bindehaut der Augen Schaden anrichten. Langfristig kann UV-Strahlung eine Eintrübung der Linse oder die Erkrankung Grauen Star begünstigen.
Schutz für Binde- und Hornhaut
Eine Sonnenbrille müsse sichtbares Licht reduzieren und vor Helligkeit und Blendung schützen, erklärt Deutschlandfunk-Nova-Reporter Justus Wolters. Wichtig ist, dass sich die Pupillen beim Tragen verkleinern. Wenn das nicht der Fall ist, sind Hornhaut und Bindehaut der UV-Strahlung noch stärker ausgesetzt, erklärt er.
"Mit der richtigen Sonnenbrille verkleinert sich die Pupille bei blendendem Licht und dadurch wird verhindert, dass zu viel UV-Licht einfällt."
Welche Farbe die Gläser der Brille haben, ist für den Schutz der Augen nebensächlich. Allgemein lässt sich aber festhalten, dass bei blauen Gläsern Kontraste weniger gut wahrnehmbar sind.
CE-Zeichen verspricht Schutz
Wie stark Sonnenbrillen schützen, steht entweder kleingedruckt auf der Brille selbst oder die entsprechende Information liegt in der Verpackung. Das CE-Zeichen ist ein zusätzlicher Hinweis darauf, dass die Brille vor UV-Strahlung schützt. Schon sehr günstige Exemplare sind mit diesem Zeichen zu haben, berichtet Justus Wolters.
"Also zusätzlich zur UV-Schutz-Angabe können wir auch auf das CE-Zeichen achten. Ist das gegeben, ist ein grundsätzlicher Schutz durch die Brillengläser gewährleistet."
Außerdem gibt es verschiedene Schutzkategorien bei Sonnenbrillen:
- Bis Kategorie 1 eignen sich Brillen für leicht bewölkte Tage – filtern gerade mal 60 Prozent des UV-Lichts.
- Kategorie 2 und 3 sind die, nach denen wir Ausschau halten sollten. Sie schützen das Auge auch an sonnenstarken Tagen.
- Kategorie 4 fällt dann schon unter Extrem-Beanspruchung. Die brauchen Menschen erst beim Klettern im Hochgebirge, auf dem Meer und in Wüsten.
Auch die Größe der Gläser einer Sonnenbrille beeinflusst ihre schützende Funktion. Bei kleinen Gläsern trifft relativ viel Licht dann doch noch ungefiltert das Auge.
"Gerade diese kleinen, schmalen Brillen sehen vielleicht ganz cool aus. Bei starker Sonnenstrahlung kommt einfach zu viel UV-Strahlung an den Gläsern und dem Rahmen vorbei."