Schluss mit dem 10.000-Schritte-Stress

Manche nutzen jede Chance, um die täglichen Schritte zu gehen. Eine Überblicksstudie zeigt nun: Für die Gesundheit braucht es nicht so viele Schritte wie bisher gedacht. Doch wie viele reichen nun: 3.000, 5.000 oder 7.000?