Freundschaften mit Altersunterschied können besonders tief sein – sofern sie kein Machtgefälle aufweisen. Denn: Wir können von jüngeren (oder älteren) Freunden einiges lernen.

Wir suchen uns gerne Freunde mit ähnlichen Eigenschaften: Alter, politische Einstellung, Herkunft. Die Psychologie nennt dies Homophilie. Übersetzt bedeutet der Begriff etwa Ähnlichkeitsattraktion. Er setzt sich aus den altgriechischen Wörtern homós (gleich) und philía (Liebe, Freundschaft, Zuneigung) zusammen.

Doch auch Freundschaften mit hohen Altersunterschieden können funktionieren. Sie können sogar besonders bereichernd sein, erklärt Psychologin Ulrike Scheuermann.

"Eine ältere Person hat bestimmte Lebensphasen schon durchlaufen, die jüngere Menschen noch vor sich haben."
Ulrike Scheuermann, Psychologin

Denn: Die jüngere Person bekommt nicht nur Ratschläge, sondern auch eine gelebte Perspektive. Dabei merken wir, was ältere Personen schon durchlebten und erfuhren, erklärt Psychologin Ulrike Scheuermann. Und das schaffe in der Freundschaft eine besondere Tiefe.

Freundschaften: Machtgefälle vermeiden

Wichtig dabei ist, dass es nicht nur in eine Richtung geht. Die ältere Person sollte durch die Freundschaft auch etwas ziehen können. So entsteht ein Gefühl des Gebraucht- und Gebrauchtwerdens.

Ganz ohne Reibungspunkte geht es aber auch hier nicht. Es ist beispielsweise wichtig, dass kein unausgesprochenes Machtgefälle entstehe. Die Gefahr bestehe, wenn sich Freundschaften aus einem Schüler-Lehrer oder einem Mentorkontext entwickeln. Dann könnten sich Rollen festschreiben.

Die ältere Person wäre dann die, die schon alles weiß – und die Jüngere die, die noch lernt, erklärt Deutschlandfunk-Nova-Reporterin Büşra Taşdemir.

"Das kann anstrengend sein, weil Freundschaften – auch generationsübergreifende – immer auf Augenhöhe basieren sollten."
Büşra Taşdemir Deutschlandfunk-Nova-Reporterin

Wenn der gegenseitige wertschätzende Austausch im Vordergrund steht, kann es trotzdem funktionieren – auch wenn der Altersunterschied sehr groß ist.

Shownotes
Age-Gap
Freundschaften mit Altersunterschied können unser Leben bereichern
vom 18. Juni 2026
Moderation: 
Diane Hielscher
Gesprächspartnerin: 
Büşra Taşdemir, Deutschlandfunk-Nova-Reporterin