©
Nickerchen | 09. Januar 2024

Powernap: Energiekick oder Zeitverschwendung?

Das Nickerchen am Nachmittag hat den Ruf, uns fit und gesund zu machen. Manche beschreiben aber auch, dass sie danach erst so richtig fertig sind und sie lieber zum Kaffee greifen. Was ist dran an den gefühlten Wahrheiten über den Kurzschlaf im Laufe des Tages? (Wiederholung vom 20.06.2023)

Shownotes
Nickerchen
Powernap: Energiekick oder Zeitverschwendung?
vom 09. Januar 2024