Anderen zu helfen, kann das Belohnungssystem im Gehirn ankurbeln und das Immunsystem stärken - vorausgesetzt, wir machen das aus eigenem Antrieb. Wann Helfen uns guttut, wann nicht – und wo wir Grenzen ziehen sollten.
"An der Pole kann ich komplett abschalten", sagt Patrick Spiewok. Vor dreieinhalb Jahren hat er mit Poledance angefangen und verbringt mittlerweile fast täglich zwei bis drei Stunden im Studio – seinem Glücksort. Warum, das erzählt er im Interview.
Die neue Esa-Trägerrakete Ariane 6 hat zwei neue europäische Galileo-Satelliten ins All gebracht. "Eine Art Befreiungsschlag", sagt Astrophysiker Michael Büker, denn Europas Raumfahrt war auf Russland und zuletzt auf die US-Firma SpaceX angewiesen.
"Minihorror" heißt die außergewöhnlich schön-schräge Szenensammlung von Barbi Marković. Wir lernen darin den Alltag von Mini und Miki kennen, und erkennen uns selbst in ihnen wieder. Das übergeordnete Credo: Alles schlimm? Schlimmer geht immer.
Der Einzelhandel ist unzufrieden mit dem Weihnachtsgeschäft. Die Menschen geben weniger aus – und das wenige mehr online. Wirtschaftsjournalist Nicolas Lieven über die diesjährigen Zahlen und die Trends.
Alle unsere Körper sind verletzlich, doch Politik macht manche verwundbarer als andere, sagt die Philosophin Jule Govrin. Sie betrachtet soziale Ungleichheit anhand von Körpern. In ihrem Vortrag geht es um Fürsorge und Forderungen an die Politik.
Seit 25 Jahren verhandelt die EU mit mehreren südamerikanischen Staaten über ein Freihandelsabkommen. Eigentlich sollte es jetzt unterschrieben werden. Doch dazu kam es erneut nicht. Warum das Abkommen stockt und wie lange es wohl auf sich warten lässt.
Die EU beschließt 90 Milliarden Euro für die Ukraine. Selenskyj sagt: Es reicht trotzdem kaum. Wir erklären, wofür das Geld gebraucht wird – von Militär bis Stromnetz. Yuriy riskiert für Letzteres täglich sein Leben.
Bauchschmerzen auf dem Weg zur Arbeit – Michelle ist vom Job überfordert. Etwas zu ändern, erlaubt ihr der Arbeitgeber nicht. Kündigen ist ein Risiko. Aber es öffnet ihr den Weg für Neues. Wie wir den Mut aufbringen können, weiß eine Psychologin.
