GesundheitWie unsere Psyche Schmerzen beeinflusst

Auuuutsch!!!! Wenn wir gut drauf sind und uns den Zeh stoßen, tut es viel weniger weh, als wenn uns das an einem Miese-Laune-Tag passiert. Und wer sich wehtut, das spielt auch eine Rolle. Denn wie wir Schmerzen empfinden, ist sehr individuell und situationsabhängig.

Warum ist das so? Das hat unter anderem etwas damit zu tun, wie der Schmerz funktioniert. Auf dem Weg von unserem Zeh über das Hirn bis zum Wahrnehmen des Schmerzes passiert eine Menge. Was, das erklärt die Schmerzforscherin Susanne Becker in ihrem Vortrag.

Anhand von Studien aus der Schmerzforschung macht Susanne Becker verständlich, welche Rolle unsere Psyche beim Empfinden von Schmerz spielt, wie sich akuter und chronischer Schmerz voneinander unterscheiden und auch, wie seelisches Leid und Schmerz zusammenhängen.

Zum Beispiel erklärt sie, wie unser Körper Schmerz moduliert, damit wir trotz Schmerz bestimmte Ziele erreichen, etwa an Nahrung zu kommen.

Außerdem schildert sie sogenannte Placebo-Experimente, in denen Menschen, die nur glauben, ein Schmerzmittel zu bekommen, dennoch deutliche Schmerzlinderung spüren.

Schließlich zieht sie aus dem Wissen um das Funktionieren des Schmerzens auch Schlüsse für den Umgang damit: Schmerzen können wir auch wieder verlernen – wie, das erklärt Susanne Becker im Vortrag.

Susanne Becker ist Professorin für Klinische Psychologie an der Heinrich-Heine-Universität in Düsseldorf und erforscht unter anderem, was psychologisch und biologisch dahintersteckt, dass wir Schmerzen individuell und auch in verschiedenen Situationen so anders empfinden. Ihren Vortrag "No Pain, No Gain – Wie Schmerz unser Verhalten und Erleben beeinflusst" hielt sie am am 6. November 2025 im Rahmen des Bürgeruniversität-Programms der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf.