Nach einer langen Zeit ohne Termine sind viele von uns dauernd müde und ziemlich vergesslich. In dieser Ab 21-Folge besprechen wir, warum unser Hirn jetzt schon mit Kleinigkeiten überfordert ist – und erklären, was wir dagegen tun können.

Pauschalreise, Campingplatz oder Kreuzfahrt – jeder von uns hat Urlaubsvorlieben. Doch einige von uns verurteilen andere schnell, wenn sie auf eine andere Art reisen als wir selbst. Wir lassen uns erklären, weshalb wir immer eine Meinung zu den Urlaubspräferenzen anderer Menschen haben.

Karriere, Kind, Haus: Viele von uns haben ziemlich genaue Vorstellungen davon, wie ihr Leben verlaufen soll. In dieser Folge der Ab 21 erzählt die frühere Investmentbankerin Annie, warum sie inzwischen als DJane arbeitet. Außerdem verrät Nina, warum es ihr gutgetan hat, ihren Masterplan vom Leben loszulassen.

Im Storchenkostüm Flyer verteilen, betrunken Zeitungen austragen oder Kinder davon abhalten, sich zu prügeln: Wir lassen unsere Sommerjobs Revue passieren und schwelgen in Erinnerungen. Welches die mit Abstand absurdeste Geschichte war? Hört diese Folge der Ab 21 und entscheidet selbst.

Beim Fitnessstudio angemeldet, dreimal begeistert hingegangen – und dann nie wieder. So geht es vielen von uns. Wie wir es schaffen, uns beim Workout langfristig zu motivieren, besprechen wir in dieser Ab 21.

Wenn wir uns im Traum darüber bewusst werden, dass wir träumen, den Traum vielleicht sogar steuern können, sind das luzide Träume oder Klarträume. Was das bedeutet, erklärt Neurowissenschaftler Martin Dresler. Und Julie erzählt in der Ab 21, wie sich klarträumen anfühlt.

Wenn Menschen in Beziehungen derart manipuliert werden, dass sie an ihrer Wahrnehmung zweifeln, wird von Gaslighting gesprochen. Janine hat genau das erlebt.

Schminke ist gar nicht so oberflächlich wie ihre Anwendung – und erst recht nicht nur für Frauen. In der Ab 21 erzählt Journalist Fabian Hart, was Kosmetik mit Männlichkeit zu tun hat. Und Beauty-Bloggerin Sandra erklärt, wie sie mit Make-up ihre Kreativität auslebt.

Seit der Pentagon-Bericht über Ufos veröffentlicht wurde, sind Aliens und Ufos wieder in aller Munde. In der Ab 21 erzählt Michelle, warum sie an die Existenz von Außerirdischen glaubt. Der Weltraumhistoriker Alexander Geppert erklärt, warum Ufos und Extraterrestrier uns so anziehen.

Hotel, Ferienwohnung oder Camping – daneben gibt es noch unzählige andere Arten Urlaub zu machen. In der Ab 21 erklärt ein Zukunftsforscher, warum es unterschiedliche Reisetypen gibt und wie sich die Art Urlaub zu machen verändert hat. Außerdem erzählen Tamara und Jenny, warum Vanlife am besten zu ihnen passt.