Das Wort Quarantäne ist inzwischen Teil unseres Alltags geworden. In der Ab 21 sprechen wir mit Menschen, die denjenigen helfen, die zu Hause bleiben. Wer sich selbst engagieren möchte, kann das über die ehrenamtliche Initiative Quarantänehelden.org tun.

Diejenigen, deren Berufe als systemrelevant gelten, müssen gerade besonders hart arbeiten. In der Ab 21 sprechen wir darüber mit einem Altenpfleger und lassen uns erklären, wie Care-Arbeit, Geschlecht und Corona-Krise miteinander zusammenhängen.

In den eigenen vier Wänden genauso viel zu leisten, wie im Büro oder in der Uni-Bibliothek, das kann herausfordernd sein. Tipps dazu, wie Arbeit von zu Hause gelingt, geben in der Ab 21 eine Psychologin und ein Student in Italien, der schon länger mit der Ausgangssperre lebt.

Die Corona-Krise zwingt uns, unser Leben einzuschränken und unsere Pläne zu ändern. Wie wir damit umgehen, darum geht es im Ab 21-Podcast.

Das neue Coronavirus hat uns in eine Ausnahmesituation gebracht, die viele verunsichert. Im Ab 21-Podcast sprechen wir darüber, wem wir in der Corona-Krise vertrauen.

Hältst du dich für einen tollen Typ? Oder glaubst du oft, 'das schaff ich nicht'? Seid selbstbeswusst, denn das hilft uns im Leben – und es lässt sich lernen.

Wenn Sporthallen, Fitness-Studios und Schwimmbäder wegen des neuen Corona-Virus geschlossen sind - dann machen wir zuhause Sport. Wie, darum geht es in diesem Ab 21-Podcast.

Soziale Kontakte vermeiden, zu Hause bleiben, ein Alltag ohne Kneipe und Kino – unser Leben hat sich durch das neuartige Coronavirus in kurzer Zeit drastisch verändert. In diesem Ab 21-Podcast reden wir darüber, wie wir mit diesen Einschränkungen umgehen.

Seit das neuartige Coronavirus sich auch in Deutschland immer mehr verbreitet, heißt eine Maßnahme: Sozialleben reduzieren. Das rät uns dringend Bundeskanzlerin Angela Merkel. Wie verändern sich unsere sozialen Kontakte dadurch? Und was macht das mit unseren Beziehungen?

Einige Menschen haben so etwas wie Superkräfte, die sie von anderen unterscheiden. Wie lebt es sich als Synästhetikerin oder mit "absolutem Gehör"? Darüber haben wir in der Ab 21 gesprochen...