Viele von uns wollen das Klima schützen, aber deshalb vegan leben, die Heizung herunterdrehen und vor allem: das Auto stehen lassen und auf Fahrrad, Bus und Bahn umsteigen? Das funktioniert nicht für alle. Auch nicht in Großstädten wie Berlin.

Immer wieder stellen sich uns die Fragen: Was will ich vom Leben? Wo will ich hin? Gefällt es mir hier wirklich, wo ich gerade bin? Oder will ich eigentlich woanders hin? So individuell wie wir Menschen sind, so individuell entscheiden wir uns auch im Leben – wie Max und Antonio, die zwei völlig verschiedene Wege eingeschlagen haben.

Enge Freundschaften zu haben, ist vielen besonders wichtig in ihrem Leben. Aber nicht alle Menschen haben eine beste Freundin oder einen besten Freund. Die Sehnsucht danach kann, wie bei Annika, sehr groß sein. Emotionscoachin Carlotta Welding beschreibt, was es für Menschen bedeuten kann, keine enge Freundschaft zu haben.

Spontaneität, Witz und Klugheit: Danach sieht vielleicht das Ergebnis aus. Info-Fluencerin Tara Wittwer und Schauspielerin Taneshia Abt erzählen von der Arbeit, die dahinter steckt.

In ihren Berufen liegen Leben und Tod dicht beieinander und manchmal sogar in ihren Händen. Die Ex-Kampfpilotin Nicola Winter und die Notfallmedizinerin Caro brauchen Entscheidungsfreude.

Eigene Eizellen entnehmen und einfrieren zu lassen - das war eine Entlastung für Christina. Tobias hat vor einigen Jahren ein Pflegekind aufgenommen. Heute wird er Papa genannt. Einblicke in zwei verschiedene Familienkonzepte.

Wenn die Psyche leidet, kann eine Therapie hilfreich sein. Erva hat damit gute Erfahrungen gemacht und spricht darüber. Der Psychotherapeut Johannes Kopf-Beck erklärt verschiedene Ansätze und sagt, was er von Gruppentherapie hält.

Nostalgie? Früher war mehr Pokemon Go und weniger Covid, erinnert sich der Satiriker El Hotzo. Wie sich die heutige Bedeutung des Ausdrucks Nostalgie entwickelt hat, erklärt der Historiker Tobias Becker.

Platonic Life Partnerships sind mehr als Freundschaften – und doch keine Liebesbeziehungen. Soziologin Leoni Linek erklärt, um was es dabei für viele gehen kann und wie individuell die Beziehungen in unserem Leben schon sind. Jenny führt selbst eine Platonic Life Partnership.

Yasia ist vor einigen Wochen aus Kiew nach Deutschland geflohen. Nataliia und Lisa leben schon länger hier – ihre Familien sind aber noch in der Ukraine. Ihre Geschichten haben sie uns vor einigen Wochen erzählt. Jetzt berichten sie, wie es ihnen inzwischen geht und wie sich ihre Situationen verändert haben.