Gerade in den Wintermonaten, in denen wir weniger Sonne abbekommen, gibt es Menschen, die Vitamin D einnehmen – es wird gegen den "Winterblues" empfohlen. Doch Vitamin D hat wahrscheinlich auch Einfluss auf unsere Schlafqualität und -dauer.
Laura ist zuletzt sehr geräuschempfindlich geworden. Sie nutzt deshalb Earplugs oder bewusst eingeplante Ruhephasen, um mit Lärm klarzukommen. Psychologin Suzan Wolf erklärt, dass Lärm unser Stresssystem aktiviert und was wir dagegen tun können.
Am Bahnhof, an der Tanke, vor dem Supermarkt: Fremde bitten uns um Geld – und wir schwanken. Einerseits wollen wir helfen. Andererseits wollen wir nicht übers Ohr gehauen werden. Was in uns passiert, wenn wir in Sekunden entscheiden müssen.
Weihnachtszeit ohne Schoko-Nikoläuse, Lebkuchenherzen und Dominosteine? Schmeckt nicht. Das Problem: Noch nie war Weihnachtsschokolade so teuer wie in diesem Jahr – und das, obwohl der Kakaopreis mittlerweile wieder fällt.
In "Monstergott" von Caroline Schmitt geht es um Ben, seine Schwester Esther und ihren Glauben. Beide sind in einer Freikirche. Doch bei ihnen schleichen sich Zweifel ein. Wen will Gott im Himmel haben und wer ist was bereit, dafür zu geben?
Polnische Legionäre kämpften im 19. Jahrhundert für die Kolonialmacht Frankreich im heutigen Haiti. Polen selbst war damals kein souveräner Staat. Ein Vortrag der Historikerin Anka Steffen über die ambivalente Rolle Osteuropas im Kolonialismus.
Die USA haben die linksextreme Antifa Ost auf die Terrorliste gesetzt. Gegen Mitglieder laufen auch in Deutschland Verfahren, sie gilt aber nicht als terroristisch. Hat die Einstufung Konsequenzen für Menschen, die sich antifaschistisch engagieren?
Alida ist in manchen Situationen eher ungeduldig. Ihr Job hat ihr dabei geholfen, entspannter zu werden. Geduld können selbst Erwachsene noch lernen – auch wenn es etwas schwerfallen kann. Die Grundlagen werden in der Kindheit gelegt.
Beim Sex geht es nicht nur um einen Orgasmus. Aber ganz ohne würde doch etwas fehlen, oder? Wie häufig man kommt, ist auch eine Frage des Geschlechts – zumindest in Hetero-Beziehungen. Frauen erleben deutlich seltener einen Höhepunkt.
Wie David gegen Goliath kämpften die Schweizer Urkantone Uri, Schwyz und Unterwalden für ihre Rechte gegen die Habsburger. Bis heute ranken sich viele Sagen um den Treueschwur auf der Rütliwiese.
Das Rentensystem braucht eine Reform. Die Bundesregierung plant ein Rentenpaket. Besonders in der Kritik steht die sogenannte "Rente mit 63". Warum? Und ist diese Frührente unfair für die junge Generation?
In Hamburg ist der Wildtyp des Poliovirus' nachgewiesen worden – Abwasseranalyse sei Dank. Unmittelbar ist das wohl ungefährlich. Doch die Impfquote könnte trotzdem höher sein. In Deutschland und weltweit. Ein kleiner Überblick.
Soll Deutschland Menschen nach Syrien abschieben? Kanzler Merz ist dafür. Doch es gibt auch tausende Syrer, die freiwillig zurückwollen – so wie Ali. Und das, obwohl eine Rückkehr mit persönlichen, finanziellen und bürokratischen Herausforderungen einhergeht.
Ob gekocht, als Knödel oder Pommes: Es gibt unzählige Möglichkeiten, Kartoffeln zuzubereiten. Und weil sie so beliebt sind, wird die Knolle überall in Deutschland angebaut. 2025 fiel die Ernte sehr gut aus. Und genau das bringt Nachteile für Landwirte.
Viele versuchen im Alltag, auf ihr Smartphone zu verzichten. Zumindest hin und wieder. Aber geht es uns durch die digitale Abstinenz tatsächlich besser? Ein Vortrag des Medienpsychologen Leonard Reinecke.
Wehrpflicht? Jein. Union und SPD haben ein neues Modell beschlossen: Pflicht-Musterung für Männer, Fragebogen für alle – und ein Losverfahren nur, wenn zu wenige freiwillig kommen. Wir erklären, was das bedeutet und beantworten eure Fragen.
Häusliche Gewalt kann jeden treffen. Die Hürde, Hilfe anzunehmen, kann für Betroffene hoch sein. Oft ist sie mit Ängsten verbunden. Ein neuer Chatbot will diese Hürde nehmen. Die KI soll ein offenes, wertungsfreies Ohr für Betroffene sein.
Manchmal schämen wir uns. Weil wir etwas falsch gemacht haben oder weil wir denken, wir müssten uns schämen. Scham kann uns stark treffen. Sie kann wehtun. Sie kann aber auch gesund für uns sein.
Tierversuche sind umstritten. Dennoch sind sie fester Bestandteil der Forschung, etwa in der Medikamentenentwicklung oder in der Grundlagenforschung. Aber sind Versuche an Tieren überhaupt noch zeitgemäß? Und welche verlässlichen Alternativen gibt es?
Hungersnot, Vertreibung, Massaker – und ein boomendes Goldgeschäft: Der brutale Krieg im Sudan wird mit Gold gemacht. Über Dubai gelangt es in die Welt, auch nach Deutschland. Wer profitiert davon? Und was hat das mit unserem Schmuck zu tun?
