Der Herbst ist da und damit ist: Saunazeit! Der Ab 21-Podcast nimmt euch mit in die Sauna - einen Ort für gute Geschichten.

Ohne Müll - geht das? Unsere Reporterin Kerstin Ruskowski versucht es jedenfalls. Sie will weniger Müll produzieren und testet das im Selbstversuch in den USA und in Deutschland.

Es gibt so einen Augenblick, da ist klar: es ist vorbei! Aber kündigt sich das an? Und woran merkt man das? Christine Kewitz hatte lange das Gefühl, nicht gut in ihrem Job aufgehoben zu sein. Irgendwann wurde sie gekündigt. "Ein Glück!", wie sie heute sagt. Mittlerweile berät sie andere Menschen auf deren Karriereweg.

Marie Hoffmann hat schon ganz unterschiedlich gewohnt, auch im schnieken Altbau in Berlin-Prenzlauer Berg. Derzeit aber ist Marie da am liebsten, wo sie auch groß geworden ist: In einem Plattenbau in Berlin-Marzahn. Auch Martin Maleschka ist in einer Plattenbausiedlung in der ehemaligen DDR großgeworden. Heute fotografiert er Plattenbauten, wo immer sie noch erhalten sind. Dass die Platte hip geworden ist, daran hat auch Martin Püschel seinen Anteil. Und er schätzt sie auch privat. Das alles in eurem Ab21–Podcast.

Eigentlich wollte er Jurist werden, doch dann kam es anders. Karl Wolfgang Epple stand auf einmal ohne Abschluss da. Mittlerweile hat er mehrere internationale Auszeichnungen für seine Arbeit als Werbetexter erhalten. Auch der Coach und Autor Mario Müller-Dofel hat weder Uni-Abschluss noch Abitur. Er ist der Meinung: Mit Leidenschaft, Talent und Leistungswillen kann jeder erfolgreich sein!

Er ist genervt, dass es bundesweit kein echtes Interesse für den Osten gibt, sagt der Leipziger Journalist Josa Mania-Schlegel in Ab 21. Außerdem in der Sendung: Kim Aderhold, ebenfalls aus Leipzig. Weil ihr Mann aus Syrien stammt, hat sie Freunde verloren und wird öffentlich angefeindet. Und: Die Soziologin Julia Gabler über die Gründe dafür, dass so viele sächsische Frauen ihre Heimat verlassen.

Wie sieht eine Stadt aus, deren gesamter Müll wiederverwertet wird – ohne den Müll zu verbrennen oder zu deponieren? Auf diese Frage könnte San Francisco eine Antwort haben. Denn San Francisco will bis 2020 Zero-Waste-Stadt werden. Unsere Reporterin Kerstin Ruskowski ist hingefahren, um herauszufinden, wie das funktionieren kann.

Stabile Verhältnisse schaffen, etwas Solides zu haben, an dem man sich orientieren kann: Für viele aus der Generation Y macht das den Reiz konservativer Politik aus. Auch Lucas Giesen trug mit 16 zurückgekämmte Haare und wählte die CDU: Rückblickend erzählt er, welchen enormen Halt der Konservatismus ihm gegeben hat. Außerdem sprechen wir mit Kübra Özermis. Sie trägt Kopftuch und wird deswegen oft für altmodisch gehalten. Was genau für sie konservativ bedeutet, hört ihr im neuen "Ab-21"-Podcast.

Das Landleben ist schon anders: Teenager gammeln auf ihren Rollern herum, Hans und Helga schauen den ganzen Tag aus dem Fenster und wirklich alle kennen sich. Im neuen "Ab-21" Podcast sprechen wir mit Leuten, die gute Gründe dafür haben, in der Peripherie zu bleiben. Ein Streifzug durch die Höhen und Tiefen des Dorflebens.

Jeder fängt klein an: Äpfel addieren, Birnen abziehen. Die Gäste dieser "Ab-21" sind bereits tiefer in die Materie eingestiegen. Frederike erforscht mit Klimadaten den Permafrost unseres Planeten, Lothar kann dank der Mathematik Naturkatastrophen vorhersagen. Und Poetry Slammerin Sina erzählt uns von ihrem ganz alltäglichen Wahnsinn als Studentin der Mathematik und warum sie, allen Widerständen zum Trotz, nicht aufgibt.