Der rassistisch motivierte Anschlag in Hanau ist jetzt ein Jahr her. In dieser Ab 21-Folge erzählen mehrere Menschen, was der 19. Februar 2020 mit ihrem Leben gemacht hat.

Viele von uns nutzen die Corona-Pandemie, um sich einen Hund anzuschaffen. In dieser Ab-21-Folge erklären wir, was die Gründe für diesen Trend sind und warum er nicht unbedenklich ist.

Schoki, Handy, Alkohol sind Standard – beim Fasten kann man aber auf so ziemlich alles verzichten. Aber warum denn, wenn die Pandemie uns schon so einschränkt? Das diskutieren wir in dieser Ab 21.

Die Welt bereisen, mit dem Schwarm rumknutschen oder Fliegen können: Diese Erlebnisse gibt es oft nur in unseren Köpfen. Warum wir gerade während der tristen Pandemie unserer Fantasie freien Lauf lassen sollten, das besprechen wir in dieser Ab 21.

Rosenblätter im Schlafzimmer, Teelichter an der Badewanne und Essen in Herzchenform: Ist der Valentinstag romantisch oder wahnsinnig kitschig? Wir klären in dieser Ab21-Folge, woher unsere Vorstellung von Romantik kommt und besprechen, warum wir den Tag gerade jetzt in der Pandemiezeit so dringend brauchen.

Wenn wir an Russland denken, haben viele von uns einige Klischees im Kopf. In dieser Ab21-Folge sprechen wir mit Menschen, die einen Bezug zu dem Land haben, über das, was den Staat für sie ausmacht.

Seit Monaten verbringen viele von uns die meiste Zeit alleine zu Hause. In dieser Ab21-Folge besprechen wir, warum wir inzwischen trotzdem wieder wert auf unser Styling legen und wie wir uns mit kleinen Tricks wohler mit unserem Aussehen fühlen.

In deinem Freundeskreis sind alle vergeben. Wenn ihr euch trefft, fühlst du dich daher manchmal ausgeschlossen. In dieser Ausgabe der Ab21 besprechen wir, wie du damit umgehen kannst und klären, wie Paare mit Single-Freunden über deren Beziehungsstatus kommunizieren sollten.

Viele von uns wünschen sich zwischen Alltag, Arbeit und Pandemie-Sorgen ein wenig Ruhe und Gelassenheit. Warum Meditation ein gutes Tool dafür sein kann, besprechen wir in dieser Ab 21-Folge.

Alle Serien durch oder Bildschirm-müde? Lesen ist nicht nur in der Pandemie ein gutes Hobby, um mal abzuschalten. In dieser Ab 21 sprechen wir darüber, warum es trotzdem manchmal so schwerfällt und wie wir die Lese-Lust wiederentdecken.