Meditation, Yoga und Mindfulness liegen seit Jahren im Trend. Doch in Zeiten der Krise scheint uns die Achtsamkeit längst abhandengekommen. In dieser Ab21 hinterfragen wir Tools, die uns zurück ins Hier und Jetzt beamen sollen.

Wenn es Frühling wird, haben wir alle noch mehr Lust auf Ausgehen, Clubbesuche und die ersten Open Airs des Jahres. Doch gerade geht gar nichts. Warum wir den Rausch und das Feiern vermissen, darüber sprechen wir im Ab 21-Podcast.

Die Haare sind zu lang, die künstlichen Nägel abgebrochen und wo mal Augenbrauen waren, thront jetzt eine Monobraue. Die letzten Wochen haben uns gezeigt, wie Natürlichkeit aussieht und warum sie völlig okay ist.

Ihr habt euch ständig gesehen, euch alles erzählt und jeden wichtigen Moment miteinander geteilt. Doch dann gibt es auf einmal eine andere Person und ihr werdet eifersüchtig. Das ist nicht immer etwas Schlechtes, lernen wir in dieser Ab-21-Ausgabe.

Die letzten Wochen waren für die allermeisten Menschen wohl ungewohnt, für einige existenzbedrohend. Job, Geld und Wohnung sind vielleicht noch etwas weniger selbstverständlich als sonst. Wie wir trotzdem gut durch die Corona-Zeit kommen, besprechen wir in dieser Ab 21.

Nachbarschaftshilfe ist gerade angesagt. Viele tun in der Krise anderen etwas Gutes und rücken mit ihren Nachbarn plötzlich ungewohnt nahe zusammen.

Wer vor der Corona-Pandemie von Treffen zu Treffen gehetzt ist, macht das wahrscheinlich immer noch – nur digital. Wer vorher die heimische Couch dem Park vorgezogen hat, hat das vermutlich nicht geändert. Doch wie viel sozialer Kontakt tut uns jetzt gut?

Wir lästern, was das Zeug hält und verurteilen andere Menschen, wo es nur geht. Doch nun, inmitten der Corona-Pandemie gehen einige noch weiter und denunzieren andere. Was hat es mit unserem Gefühl der Überlegenheit auf sich?

Unsere Freunde und Freundinnen treffen wir nur noch online, geplante Reisen müssen wir absagen und auf der Straße halten wir Abstand zueinander. In dieser Ab21 sprechen wir darüber, warum wir uns so schnell an den Ausnahmezustand gewöhnen.

Oft sitzen wir in unserer Blase, in der alle die gleiche Vorstellung vom Leben haben und sich meist auch politisch einig sind. Aber was passiert eigentlich, wenn wir in Freundschaften eine total andere Haltung haben? Darüber sprechen wir in dieser Ab-21-Ausgabe.