Schokoladenpralinen als Liebesbeweis, Gummibärchen als Belohnung nach der Prüfung – zu Zucker haben wir eine emotionale Beziehung. Wieso es so schwer ist, sich davon unabhängig zu machen – und wie es trotzdem gelingt – klären wir in der Ab 21.

Als Kind ist Christa jedes Jahr in die DDR gereist. Bei einem dieser Besuche wird die heute 73-jährige zu einem langweiligen Date verdonnert. Um sich abzulenken, spricht sie kurzerhand ein anderes Paar an: vom Beginn einer langen Freundschaft und einem erfüllten Traum.

Gefühle zeigen oder sogar zu weinen, wurde Jungs lange Zeit abgesprochen oder sogar abgewöhnt. Rick wollte es nicht dabei belassen und hat sich intensiv mit sich selbst und und der sogenannten kritischen Männlichkeit auseinandergesetzt. Jetzt kann er zumindest manchmal in der Öffentlichkeit weinen und empfindet das eher als Stärke denn als Schwäche.

Fanny studiert in Jena, ist aber in Schwarzenbach bei Hof groß geworden, einer Region, die zu Zeiten der Mauer als sogenanntes "Zonenrandgebiet" staatliche Förderungen erhalten hat. Dass dort nach der Wende viele Industrien kaputt gingen, machen viele auch heute noch am Wegfall der Zuschüsse fest, erzählt Fanny. Das Denken in Ost-West-Kategorien sei so präsent, dass man den Eindruck gewinnen könnte, die Grenze existiere noch.

Wer bist Du? – Wie nah wir unseren Eltern sind und wie wir aus der "Eltern-Falle" entkommen.

Peggy ist sieben Jahre alt, als ihr Vater mit ihr im Kofferraum eines GI-Soldaten aus der DDR flieht. Es ist der 18.08.1989. Drei Monate später wird es keine innerdeutsche Grenze mehr geben. Doch an diesem Tag im August lassen sie alles zurück. Bis 1994 lebt Peggy mit ihren Eltern in Rheinland-Pfalz, dann geht es zurück in die Heimat, nach Sachsen. Doch dort ist sie plötzlich die Fremde, "die aus dem Westen". Heute ist sie glücklich in Leipzig, nimmt aber auch den Frust in Teilen der Gesellschaft wahr und kann ihn nachvollziehen.

Bei Fließbandarbeit denken die meisten an monotone Abläufe, man muss wenig nachdenken, sondern funktioniert einfach nur noch automatisch. Doch nicht nur am Fließband gibt es monotone Arbeit. In diesem Ab 21-Podcast sprechen wir mit Menschen, die eintönige Jobs haben und was das mit ihnen macht.

Als Sohn eines Mosambikaners hat Dennis lange Zeit genug damit zu tun, sich als "Deutscher" zu fühlen und auch so wahrgenommen zu werden. Ost und West - das spielt für ihn zunächst keine Rolle, obwohl er in Brandenburg geboren und aufgewachsen ist. Das ändert sich, als er zum Studium nach Nürnberg geht: Hier ist er plötzlich der "Ostdeutsche". Auch deshalb zieht Dennis bewusst zurück in die Heimat, geht nach Leipzig.

Vandalimus, Aggression, Zerstörung - woher die Lust kommt, Dinge zu zerstören.

Thomas fährt seit 20 Jahren mit seinen Schulfreunden in ostdeutsche Städte – anfangs aus Zufall, heute ist es eine richtige Tradition. Mit unseren Reporterinnen Rahel Klein und Tina Howard spricht er über Highlights, Überraschungen und Begegnungen mit Menschen, die er sonst nie getroffen hätte.