Jeden Tag dasselbe, zur gleichen Zeit, am gleichen Ort. Gäähn. Super langweilig, diese Routine. Oder etwa nicht? Kann sie uns auch helfen, das Leben besser zu meistern? Wir sprechen darüber wann sie uns hilft, wieso es sich vielleicht sogar lohnt, für die perfekte Morgenroutine früher aufzustehen (und nein, wir meinen nicht diese Schmink-Eincreme-Routinen eurer Lieblingsyoutuber). Aber wir lassen uns auch aufklären darüber, wie Routine Beziehungen zerstören kann.

"Was letzter Preis?" Wer bei einem Kleinanzeigen-Portal kaufen oder verkaufen möchte, der gerät schnell in aberwitzige Unterhaltungen, die oft sehr sehr lustig sind. Ein Ab-21-Podcast über den Kosmos Kleinanzeigen.

Ausgenutzt werden, das kann jedem von uns passieren. Von Vorgesetzten und Kollegen, unter Freunden, und klar, auch in der Liebe. Ein Ab-21-Podcast über ein Scheiß-Gefühl.

Besitzen wir die Dinge oder besitzen sie uns? Wir posten Fotos von Sneakern, von Autos und anderen Dingen, die uns wichtig sind - nur warum definieren wir uns über Konsumgüter? Ein Ab 21-Podcast über Gegenstände, die uns was bedeuten - und die wir auf Social Media teilen.

Habt ihr denselben Beruf wie eure Eltern? Oder macht ihr was völlig anderes? Ein Ab 21-Podcast darüber, warum wir uns für den Beruf der Eltern entscheiden - oder uns bewusst davon abwenden.

Gäste sind toll. Und gehen uns doch irgendwann auf die Nerven. Manche zumindest. Nach einer Weile. Wie gehen wir dann damit um?

Eine Zigarette oder ein paar Euro, die hat wohl jeder schon mal geschnorrt. Aber geht das klar, oder irgendwann doch zu weit? Wir sprechen drüber, in diesem Ab-21-Podcast.

Lena Jäger ist Feministin, Aktivistin und sagt offen ihre Meinung, auch online. Dafür erntete sie nicht nur positive Kommentare, sondern auch Hass. Aber Lena hat sich gewehrt. Wie man das richtig macht, klären wir in diesem Ab-21-Podcast.

Unsere Großeltern sind nicht nur irgendwelche alten Menschen, die eben mit uns verwandt sind, sie sind Teil unserer Geschichte. Deshalb sollten wir öfter mal anrufen. Was sie uns zu erzählen haben und warum sie so wichtig für uns sind, erfahrt ihr in diesem Ab 21-Podcast

Wie wollen wir arbeiten? Ist es wichtiger, sich mit dem Job zu identifizieren und daran zu glauben, was wir tun oder brauchen wir Sicherheit und Geld und geregelte Arbeitszeiten? Das klären wir in diesem Ab 21- Podcast