Lächeln vermittelt Freundlichkeit, gute Laune, schafft Nähe. Aber was, wenn man lächeln soll, aber keinen Bock darauf hat? Unser Thema: Lächeln - und wann wir die Mundwinkel einfach mal unten lassen sollten.

Satt orange leuchtet das Mohnblumenfeld am Lake Elsinore in Kalifornien. Menschen stehen Schlange für ein Foto. Besser gesagt, sie standen Schlange - denn die Gemeinde hat die Foto-Touristen inzwischen verbannt. Wie Insta-Fotografie und bewusstes Natur-Erleben vereinbar sind, darum geht es in diesem Podcast.

Stell dir vor: Eine Frau drängelt sich an der Eisdiele vor und bekommt die letzte Kugel Mangosorbet, das du doch wolltest. Nach fünf Schritten fällt der Frau das Eis auf die Straße. Würdest du lachen? Über Schadenfreude im Leben und im Film geht es in unserem Podcast.

Ein Tinder-Schwindler ist durch seine Lügen an eine Menge Geld gekommen. In diesem Podcast sprechen wir darüber - und fragen uns: Wie manipulativ sind wir alle, wenn es um die große Liebe geht?

24 Jahre lang kannte Kilian seine Geschwister nicht. Er wurde adoptiert und ist in der Schweiz aufgewachsen. Seine leibliche Mutter und seine sechs Geschwister leben in Brasilien. Jetzt hat er sie zum ersten Mal getroffen. Er spricht über das erste Treffen und Gemeinsamkeiten, die ihn und seine Geschwister verbinden, obwohl sie sich noch nie vorher gesehen haben.

In Deutschland macht man das ja eigentlich nicht, übers Geld reden. Wir sollten aber über unseren Lohn, das Honorar oder die Rente sprechen, meint Katrin Rönicke, Podcasterin und Feministin. Denn das könnte dabei helfen das geschlechtsspezifische Lohngefälle, also den Gender Pay Gap zu verkleinern. Mehr Offenheit und damit Gerechtigkeit sollte eigentlich das Entgelttransparenzgesetz bringen, es kann aber nicht das halten, was es verspricht. Außerdem klären wir, warum wir in Deutschland nicht gerne über unseren Verdienst sprechen, die US-Amerikaner aber zum Beispiel gar kein Problem damit haben.

Bürgerbeteiligung - klingt dröge. Dabei könnte genau das Politik und Menschen einander wieder näherbringen. Wie? Klären wir im Ab 21-Podcast.

Das erste Mal gibt es im Leben viel öfter als nur beim Sex. Auch noch als Erwachsene: Das erste Mal Fahrradfahren. Das erste Mal ein Tier töten. Oder das erste Mal Frei-Klettern, ohne Seil und Sicherung. Solche Geschichten hört ihr in unserem Ab 21-Podcast.

Noch ein Stück Schokolade, ständig auf dem Smartphone daddeln, doch wieder Auto statt Fahrrad - klar, wir alle haben uns mal nicht im Griff. Dabei wäre das doch schön: mehr Selbstdisziplin. Vorschläge dafür im Ab 21-Podcast.

Franziska wurde gestalkt. Monatelang. Von einem Nachbarn. Er schenkt ihr ungewollt Blumen und schreibt kryptische Liebesbriefe, lauert ihr im Treppenhaus auf. Sie zeigt ihn an - es nützt nichts. Wie sie ihren Stalker doch wieder losgeworden ist, hört ihr in unserem Ab 21-Podcast. Außerdem gibt eine Kriminalpsychologin Tipps, was Stalking-Opfer tun können. Und sie erklärt, was Stalker antreibt.